만성 염증의 증상과 치료를 위한 생활 습관과 음식
만성 염증일 때 나타나는 증상들 첫째 부종입니다. 체내 독소나 노폐물 배출이 원활하지 않게 되면서 혈액 순환 장애 발생 가능성이 높아집니다. 그로 인해 부종이나 통증이 유발되고 각종 질환 발병 위험이 높아집니다. 여성들 같은 경우에는 자궁근종, 다낭성 난소증후군 같은 부인과 질환을 유발하니 주의해야 합니다. 두 번째로는 미열이 있습니다. 미열은 37.5도를 넘지 않는 약한 열을 말하는 것입니다. 별다른 증상도 없는데 미열이 나타났다가 사라지길 반복하는 증상이 계속된다면 우리 몸속의 만성 염증을 의심해봐야 합니다. 여성들 생리 중에는 미열이 발생하는 경우도 있지만 이는 생리적인 현상입니다. 이처럼 생리적인 현상을 제외한 미열이 반족적으로 계속된다면 만성염증일 수 있으니 주의하셔야 합니다. 만성염증을 계속 ..
간의 역할과 간 회복에 도움을 주는 음식
간의 중요성과 역할 우리의 신체는 어러 가지 크고 작은 가관들로 이루어져 있습니다. 그렇다면 여러분들은 우리 몸에서 없어서는 안 될 중요한 기관이 무엇이라고 생각하고 있나요? 척수 심장처럼 숨을 쉴 수 있게 해 주고 온몸에 피를 전달해 주는 등 하나라도 중요하지 않은 기관이 우리 몸에는 없습니다. 오늘은 우리 몸에서 중요하고 필요한 기관중 하나인 간에 대해 설명하겠습니다. 어느 교수님이 우리 몸에서 세 번째로 중요한 장기로 간을 선택했습니다. 우리의 간은 오른쪽 갈비뼈로 둘러 쌓여 있고 횡격막 아래 복부에 위치한 우리 몸에서 가장 큰 기관입니다. 우리 몸에서 세 가지 중요한 기관중 하나인 간은 우리 몸에서 얼마나 중요한 역할을 할까요? 먼저 간이 얼마나 중요한 작용을 하는지 자세히 알아보겠습니다. 간은 ..